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病情分析:瘦腿!您可以每天做35分钟瘦腿的运动,具体的动作有:您可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟分钟,然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟,或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。运动完后拉拉韧带,再按摩小腿肌肉即可了,慢跑会消耗腿部的多余脂肪,还可能会的,您可以去医院测下骨龄,可以知道还能长不,嗯嗯,可以的。
优质答案:##怎么长高,瘦身,瘦腿?##病情分析:瘦腿!您可以每天做35分钟瘦腿的运动,具体的动作有:您可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟分钟,然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟,或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。运动完后拉拉韧带,再按摩小腿肌肉即可了,慢跑会消耗腿部的多余脂肪,还可能会的,您可以去医院测下骨龄,可以知道还能长不,嗯嗯,可以的。