优质答案:##怎样才能瘦肚子和大腿##病情分析：可以告诉我你的身高和体重，多做仰卧起坐， 少吃多动，减肥不能依靠药物,绿色的办法是,减少摄入 ,多运动 ,减肚子比较好的方法是,仰卧起坐。