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草莓能减肥吗
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草莓中含有较多的维生素和营养物质,减肥期间吃草莓的话是有一定帮助的。但是减肥的前提是要保证自身营养的充足,所以在食用草莓的同时,也要结合其他的一些低脂、低热量、高蛋白质的食物,还要进行适当的锻炼,做一些有氧运动比如跑步等。
优质答案:##草莓能减肥吗##草莓中含有较多的维生素和营养物质,减肥期间吃草莓的话是有一定帮助的。但是减肥的前提是要保证自身营养的充足,所以在食用草莓的同时,也要结合其他的一些低脂、低热量、高蛋白质的食物,还要进行适当的锻炼,做一些有氧运动比如跑步等。
谭军
采纳率 58% | 回答于 2020-07-27 15:42
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