优质答案:##跳绳能减肚子上的赘肉吗?##跳绳对于减掉肚子上的赘肉也是有帮助的，但是作用并不是很明显，如果想要减掉肚子上的赘肉，可以考虑经常做一些仰卧起坐或者是俯卧撑，需要长期坚持才会有比较明显的效果，日常的饮食也需要多加注意，尽量不要吃过于油腻高脂肪的食物，或者你也可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做抽脂。