优质答案:##啤酒肚怎么减？##病情分析：啤酒肚大多数是由于长期不减肥所致。建议：您平时加强体育锻炼，在结合控制饮食的办法来减掉啤酒肚。饮食方面要控制自己不要食用高脂肪、高热量、辛辣等食物，运动方面要每天坚持锻炼有氧运动1～2小时。