优质答案:##21天减肥法瘦的明显么##21天瘦身法是根据节食减肥的方式来减肥瘦身，需要有较强的恒心能够坚持不懈出来才会有实际效果。这类方式尽管合理，可是这类方式不合理，比较好是的减肥的方法是根据健身运动和控制饮食搭配紧密结合，不必吃的过多太油腻感，餐后不必老蹲着，过多节食减肥对人体不太好。