臀部肉怎么减

    最佳答案:

    如果你想通过减肥来祛除自己臀部的肉,那么你平时一定要注意少坐着多站着,并且还要注意,平时尽量不要吃油腻的食物,否则很有可能会造成肥胖。也要多做运动,比如蹲起,这样就可以有效的帮助你减掉自己臀部的肥肉。
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