优质答案:##如何瘦屁股上面的肉##屁股上边的白肉是能够许多方法能够减去的.可是实际效果通常都并不是非常好的.通常在餐后跑车。每晚吃过饭后，能够下楼去慢跑，随后散散心，還是很非常好的方法的，由于慢跑能燃烧脂肪，可以超过非常好的减臀的实际效果，长期性坚持不懈出来能超过非常好的。另一个控制发热量与人体脂肪。低脂食物，低油腻感性食材．饮食搭配要口味淡。多吃蔬菜水果。留意发热量负均衡。要有细心和毅力，坚持不懈就是说取得成功。