优质答案:##怎样才能在一周内快速瘦腿瘦腹部瘦手臂？##病情分析：减肥是个长期的过程,一周内很难达到,平时多运动,多蔬菜,水果,少油腻,油炸物，有用,坚持一个月3一5斤。