减肥吸脂食物

  • 匿名用户 提出于2020-03-24 23:20

最佳答案:

您好,吸脂食物主要有以下12种:黄瓜、西红柿、芹菜、柿子椒、大白菜、茄子、薏仁、竹笋、冻豆腐、绿豆芽、木瓜、洋葱。不过减肥不能只靠吃这些食物,减肥还是得均衡的饮食和适当的运动,都说7分吃,3分练,多吃蔬菜和水果,少吃高热量食物和油炸油腻食物。希望我的回答可以帮助到您,祝你早日瘦身成功。
优质答案:##减肥吸脂食物##您好,吸脂食物主要有以下12种:黄瓜、西红柿、芹菜、柿子椒、大白菜、茄子、薏仁、竹笋、冻豆腐、绿豆芽、木瓜、洋葱。不过减肥不能只靠吃这些食物,减肥还是得均衡的饮食和适当的运动,都说7分吃,3分练,多吃蔬菜和水果,少吃高热量食物和油炸油腻食物。希望我的回答可以帮助到您,祝你早日瘦身成功。