产后肚子赘肉减肥动作

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    产后肚子赘肉减肥动作可以弯腰或者转呼啦圈来瘦腰,或者是做一些瑜伽,可以站在地上,双脚与肩同宽,然后做弯腰的动作,也可以买一个呼啦圈,坚持每天晚上至少转半个小时,女性在生完孩子以后,肚子上都会出现有赘肉,然后皮肤松弛的情况,只要坚持锻炼肚子就会慢慢的恢复。
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