最佳答案:
按常理骑动感单车是可以瘦腿的效果,骑动感单车是属于无氧运动,是用到腿部发力,对于腿部有着不错的锻炼,长期坚持每天骑40分钟左右时间,能够达到瘦腿部肌肉的功效,还能减掉多余的脂肪和锻炼身体的效果。但是要正确的姿势去骑才行以免起到反作用。
优质答案:##骑动感单车瘦腿吗##按常理骑动感单车是可以瘦腿的效果,骑动感单车是属于无氧运动,是用到腿部发力,对于腿部有着不错的锻炼,长期坚持每天骑40分钟左右时间,能够达到瘦腿部肌肉的功效,还能减掉多余的脂肪和锻炼身体的效果。但是要正确的姿势去骑才行以免起到反作用。