肚子上有脂肪该如何减掉呢?怎样的饮食才好?

    最佳答案:

    病情分析:主要是清淡饮食,少吃肥肉动物内脏,吃菜少放油,多吃青菜,平时要加上锻炼,比如俯卧撑,长跑,都有助于减腹部堆积的脂肪的,也可以的,不过坚持长期做。
    优质答案:##肚子上有脂肪该如何减掉呢?怎样的饮食才好?##病情分析:主要是清淡饮食,少吃肥肉动物内脏,吃菜少放油,多吃青菜,平时要加上锻炼,比如俯卧撑,长跑,都有助于减腹部堆积的脂肪的,也可以的,不过坚持长期做。