怎么锻炼瘦肚子快

    最佳答案:

    想要瘦肚子可以选择针对性的多做一些瘦肚子的运动,比如说做仰卧起坐,对于女性来说做仰卧起坐是比较简单的,而且瘦肚子的效果也是比较快的,每天坚持做20个仰卧起坐,然后循序渐进的不断往上加,要慢慢的坚持一段时间,就能够让肚子变得越来越小。
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