怎么锻炼能减肚子?

    最佳答案:

    想要锻炼减肚子的话,应该选择坚持做仰卧起坐运动,因为选择仰卧起坐运动的话是比较有利于腹部脂肪的燃烧,并且要严格限制脂肪的摄入量,有氧运动是比较好的减肥运动。
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