优质答案:##养森瘦瘦包减肥有效果吗##指导意见：你好，养森瘦瘦包是有效果的。但是减肥也需要靠自己控制的。需要作息正常，不要暴饮暴食。能熬过3个月就好了。正常来说，不会反弹的。副作用很小的，它主要是调理身体的。