优质答案:##臀部赘肉怎样快速减掉##为了消除臀部赘肉，可以通过锻炼来减肥，例如快跑等运动都是很好的减肥方法，但要长期坚持，如果想达到快速瘦身的效果，可采用抽脂手术的方法，在抽脂手术后一定要注意不要吃辛辣刺激的食物。