怎样减肚子和臀部上的肥肉?

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    病情分析:坚持锻炼肯定有效果,网络上有很多针对腰腹下肢的瘦身动作图片录像,简单实用,不妨去看一下,跟着练习,每天练习半小时,坚持三个月肯定见效果。拉伸肌肉关节有助于使下肢更加修长,坚持就是胜利。
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