优质答案:##瘦大腿瘦屁股快方法##比较好的办法是坚持不吃晚饭或者只是吃适量的水果来充饥，然后多锻炼，比如呼啦圈和踢毽子。快的方法是去正规医院吸脂，吸脂后效果很明显。然而，吸脂手术仍然有一些副作用，不要轻易去做吸脂手术。建议还是采用节食加运动的办法来快速减大腿和屁股上的肉。