优质答案:##我上身瘦臀部和大腿胖怎么减啊##像您这个很有可能是由于长期久坐，还有平常缺乏锻炼，导致脂肪堆积在大腿，还有臀部而出现，局部脂肪增多引起的肥胖，平常避免长期久坐，可以多点跑步，多点做深蹲运动，有利于消除局部的脂肪，同时您还可以在局部做一下穴位埋线，或者是做一下针灸拔罐都可以的。