优质答案:##有什么瘦腰瘦腿的好办法，自然一点的，不用太耗体力的##您好，腰腹和大腿通常是脂肪比较密集的部位，通常是采用吸脂的方式的，吸脂术是常应用且效果可靠的减肥塑形方法。创伤小而隐蔽、恢复快、受术者痛苦小。它是将人体局部蓄积的皮下脂肪去除，是有效的减肥塑型效果。不用耗费体力。