腰部减肥和饮食

    最佳答案:

    晚饭要吃的少,七成饱就可以了。吃完后小做散步吃你喜欢吃的就可以,。不要太挑食。减肥是项全身运动,一般都是全身跟着瘦下去的,平时少坐多站着可以缓解腰部赘肉
    优质答案:##腰部减肥和饮食##晚饭要吃的少,七成饱就可以了。吃完后小做散步吃你喜欢吃的就可以,。不要太挑食。减肥是项全身运动,一般都是全身跟着瘦下去的,平时少坐多站着可以缓解腰部赘肉