优质答案:##请问我怎么样瘦大腿我大腿怎么瘦都瘦##病例分析：您好，非常高兴能协助到你，你的状况提议你根据操纵饮食搭配，提升锻炼身体，瘦小腿。实施意见：您好，提议你每日跑步40分鐘，用手敲打脚部150下，饮食搭配上多吃蔬菜水果，少吃油腻感的非常容易发胖的食材，祝你健康。