优质答案:##怎样减肥把大腿瘦下来呢？##病情分析：平时可以多进行一些慢跑和瑜伽的运动，运动减肥的同时一定也要注意饮食，跑步比较好是慢跑,而且跑完要放松，饮食上很重要,不要吃油腻食物,多吃蔬菜水果,不吃零食。