优质答案:##怎样做瑜伽瘦手臂？##通过双手撑地托撑起身体，双腿膝盖用力抵在大臂上，让大臂产生极强的支撑力，不让身体下落，从而达到燃脂的效果。双手撑地后，借助手掌撑地的力量，双腿缓缓抬起慢慢抬起，，注意屈膝后大腿跟小腿肌肉要夹紧，手臂微曲，膝盖抵在大臂上。