优质答案:##腿粗，屁股大怎么减？##肥胖不但会引起周围人异样的眼光，还会引起糖尿病，高血压，高血脂引起各种代谢疾病等。你减肥可以先调理个人内分泌水平，计算基础代谢。而且可以结合中药调理改善体质。然后进行有效的有氧锻炼以及控制饮食。针对肥胖的位置进行锻炼及紧致有型。