优质答案:##屁股大，腿粗，怎么快速减下来##你好，青春发育期的孩子是不适合减肥的，可以通过锻炼用来改善体型。每天要多喝水。有适合自己的运动方式。多吃新鲜的水果。不吃高热量的食物，比如汉堡巧克力等。像舞蹈演员那样每天压腿。做平板支撑运动。对塑造腰部曲线有一定帮助。