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腿粗屁股大怎么减?
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一般来说要是腿粗屁股大想减的话,应该选择运动的方式,可以选择双脚开立与肩同宽,将脚向一侧方向跨出,跨出脚屈膝下蹲,膝关节朝脚尖方向,不要超过脚尖。蹲至大腿与地面平行,大小腿90°夹角,长期坚持的话效果是相对很好的。
优质答案:##腿粗屁股大怎么减?##一般来说要是腿粗屁股大想减的话,应该选择运动的方式,可以选择双脚开立与肩同宽,将脚向一侧方向跨出,跨出脚屈膝下蹲,膝关节朝脚尖方向,不要超过脚尖。蹲至大腿与地面平行,大小腿90°夹角,长期坚持的话效果是相对很好的。
李发成
采纳率 58% | 回答于 2020-07-27 17:53
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