优质答案:##做什么动作瘦肚子##多做仰卧起坐运动，有瘦肚子的作用。仰卧起坐属于一种全身性运动，不过在运动的时候，腹肌做功，要明显的高于其他肌肉，而肌肉做功的时候，需要利用葡萄糖和脂肪提供能量，就会消耗葡萄糖和脂肪。但要注意，运动开始时候，先消耗葡萄糖，然后才消耗脂肪，所以锻炼的时候，应该连续做30个以上。另外，游泳等运动项目，也有比较好的瘦肚子作用。