优质答案:##如何运动减肥瘦腿呢？##你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，重要的就是要坚持。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利。