优质答案:##我产后一年半了，肚子还是很大。怎么减肚子和腰上的肉，怎么办？##病情分析：你体重不算胖,说明饮食不多。你想变苗条,必须靠运动锻炼,每天慢跑40分钟或步行1.5万步，局部减肥必须通过全身减肥来实现。