优质答案:##产后肚子怎么减##产后肚子如果很大的话，可以试着练习瑜伽。如果不是剖腹产分娩、腹部没有伤口的话，产妇也可以考虑每天做几组仰卧起坐，这样对于瘦肚子很有好处。产妇虽然需要滋补身体，但是也不能暴饮暴食，要养成健康良好的生活饮食习惯。每天都要坚持吃早餐，不要总是吃小零食。产妇在产后不要保持吸烟和饮酒的习惯，长期吸烟饮酒对于肠胃健康不利，容易使产妇内分泌失调而发胖。