优质答案:##屁股肥大怎么减？##你好，首先应当树立起绿色减肥，科学减肥的意识，杜绝盲目使用药物，节食以及不科学的方法减肥的要多运动可通过跳绳，摇呼啦圈，慢跑等，同时要多吃瓜果蔬菜补充卫生，同时在吃饭之前可以吃一些左旋肉碱，他可以迅速燃烧脂肪，水果蔬菜可以吃一些西兰花，紫甘蓝，樱桃，草莓，柚子等