优质答案:##减肥是跑步机好还是动感单车好##抛开两者的本质区别不谈，单就动感单车和跑步机而言，比较大的区别可能在于，动感单车是主动骑行，而跑步机是被动骑行。不要小看主动和被动，很多用户在刚上跑步机的时候都很不适应，原因是跑带的带动作用促使人们被动的进行跑步。而动感单车的骑行与室外骑行的差别并不大。可以从两个方面进行选择。首先，看安全程度，跑步机对脚腕、膝关节的影响比较大，而动感单车对背部、腰部有明显的反馈，如果用户在哪方面有过受伤的经历，那就只能忍痛放弃，或者等完全好了之后再考虑。其次，看需求，虽然两者都有运动减肥的功效，但从实际效果来看，也许跑步机对你的运动帮助更大一些，娱乐性更强一些，而动感单车更多的是对骑行的热爱以及对体验的追求，究竟如何选择，还是看需求。