优质答案:##医生做俯卧撑会瘦腰吗？##病情分析：嗯嗯,长期做是可以瘦腰的噢，你这种一般40天左右就可以看到效果了，运动瘦身是一个长期坚持的过程,5天是很难看到效果的。