最佳答案:
利用刮痧板的侧面,由手臂内侧至蝴蝶袖位置,彻底疏通。由肩膀刮向手肘,并且两只手臂必须轮流进行。使用侧面的刮痧板,从心窝向耻骨方向刮下。对于体型相当重要的侧腹也不要忘记进行按摩。两边必须是轮流的。用刮痧板的侧面,从大腿内侧向大腿外侧向上刮,从膝盖方向刮大腿外侧,从大腿根部向膝盖方向刮。以5-10cm的幅度移动刮痧板,两腿轮流刮痧。
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