优质答案:##还有腰也很肥，总体就是说怎样在一周之内瘦10斤？##病情分析：可以考虑慢跑配合饮食调理,饮食可以咨询一下平台上的营养科给予更专业的指导，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。