男生体重偏瘦怎么长胖?

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    你好,体重是否符合标准主要是看体重指数,计算公式为宜体重(KG)除以身高(m)的平方,男性正常范围是20–25,所以单纯说偏瘦不一定就是真正的瘦,自己可以结合这个公式计算下,如果是正常的范围内就没有必要增肥的,如果低于20这种情况建议多吃点肉类食物,每天比较好是加餐一次,加强锻炼增强体质。你的身高体重是多少?
    优质答案:##男生体重偏瘦怎么长胖?##你好,体重是否符合标准主要是看体重指数,计算公式为宜体重(KG)除以身高(m)的平方,男性正常范围是20–25,所以单纯说偏瘦不一定就是真正的瘦,自己可以结合这个公式计算下,如果是正常的范围内就没有必要增肥的,如果低于20这种情况建议多吃点肉类食物,每天比较好是加餐一次,加强锻炼增强体质。你的身高体重是多少?