优质答案:##减肥瑜伽瘦肚子的做法是什么样的？##练瑜伽减肥瘦肚子是比较好的办法。不但能锻炼身体还能减肥。但是需要保证时间控制在半小时以上。主要还是要从饮食和运动两方面开始。练瑜伽减肥瘦肚子是比较好的办法。不但能锻炼身体还能减肥。但是需要保证时间控制在半小时以上。主要还是要从饮食和运动两方面开始。做瑜伽时先躺在垫子上，腿伸直并拢，然后往上抬到90°，在缓慢放下。每次做两组，每组做10次。还有就是躺在瑜伽垫上做登自行车的动作。减肥期间注意合理搭配健康饮食。平时可以适当做一些放松运动。