优质答案:##腰间盘突出患者用什么腰带好？##不能长期戴，按照我说的锻炼治疗。躺着腰部垫个枕头，有助于减轻腰椎间盘压力，促进恢复。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰维持五秒，每次做十五到二十个可以起到锻炼腰背肌肉，促进恢复预防腰椎间盘突出的作用。腰部热敷配合贴奇正消痛贴，口服仙灵骨葆和盐酸氨基葡萄糖胶囊。