怎样减去腹部脂肪?

    最佳答案:

    想减去腹部的脂肪,比较好的办法是每天运动,可以经常做俯卧撑或者是呼啦圈,这两种运动是减掉腹部脂肪比较好的办法,饮食上也要注意,不要吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,多补充维生素,每天坚持锻炼身体,坐久了,要站起来活动一下。
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