优质答案:##胯宽应该怎么减肥呢##首先你要明确，不能靠药物减肥，每天合理饮食，然后多加锻炼。你可以每天进行一些腿部的拉伸运动进行热身，大腿内侧是我们平时很好运动到的部位，需要进行重点锻炼。去到健身房里，每天定量跑步，时间控制在20-40分钟，然后进行腿部塑性训练，练习瑜伽动作，增强自己腿部协调性。还必须注意的是，你不能跷二郎腿，要有正确的坐姿。