优质答案:##产后怎么收腹##产后收腹可以很好地恢复妈妈们的身材，以下三个方法可以很好地帮助产后收腹：1.及时使用收腹带可以在第一时间对产后的腹部进行塑形，避免错过比较好时机；2.饮食要清淡，避免摄入过多的油脂，喝有营养的汤保证奶水的充足；3.适当的运动可以很好地保持体内内分泌和新陈代谢的平衡，快速地恢复好身材。