优质答案:##怎样快速减肚子跟腰上的肉啊？##您好！瘦腰腹的方式很多，运动，药物等。但是效果理想，见效快的就是吸脂减肥。吸脂减肥主要原理是将您腰腹部的多余脂肪吸出体外，这种方式只要您在正规整形医院做的话，安全性也是可以有所保障的。