优质答案:##生姜水洗脚可以减肥吗？##您好，生姜泡脚建议晚上睡觉前泡一泡。其主要功效是御寒保暖、通经活络，还可帮助消除因疲劳而产生的疲乏无力，促进足部及全身多个部位的血液循环，并可改善人体排汗排毒功能，因此在一定程度上可起到减肥瘦身的作用。但通常效果不会特别明显，所以也不能完全依靠这种方法。若要快速、有效地减肥，比较好的方法就是通过加强锻炼和控制饮食等一系列方法来减肥，这样既经济，又不会对身体产生副作用。