优质答案:##生姜水泡脚可以减肥吗##您好，根据您所描述的情况，减肥主要的就是要多运动，少吃高热量的食物和膨化食品，多吃蔬菜和水果，含高纤维的食物。锻炼身体，避免久坐。依据实际情况减肥，但在身体成长阶段，建议不要通过节食来减肥，以免营养供应不足。这就是关于这个问题的相关建议，希望能帮到你，祝你健康！