最佳答案:
假如腹部有较多的赘肉,可以通过快步走的方式减掉腹部,虽然有一定的效果,但要长期坚持才能达到,而且在饮食上也要控制好,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,经常喝些蜂蜜苦瓜汁也有助于减掉腹部赘肉,或者选择吸脂手术进行改善。
优质答案:##快走能减肚子吗##假如腹部有较多的赘肉,可以通过快步走的方式减掉腹部,虽然有一定的效果,但要长期坚持才能达到,而且在饮食上也要控制好,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,经常喝些蜂蜜苦瓜汁也有助于减掉腹部赘肉,或者选择吸脂手术进行改善。