仰卧起坐能减小肚子吗?

    最佳答案:

    一般要是经常久坐,还有就是不注意锻炼身体的话是会导致肚子赘肉堆积的,要是选择采用仰卧起坐的运动,是很有效果的,不仅可以减掉肚子上多余的赘肉,甚至能够紧致腹部的皮肤。
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