优质答案:##在睡觉的时候往腰底下垫一个小小薄薄的枕头,这样好吗?##你好，很高兴为你解答。我建议如果说腰部没有什么问题，没必要就是垫那个枕头。如果那样时间长了容易腰部变形。如果腰部有问题，赶紧去正规医院检查治疗。比较好养成好的生活习惯。不要养成不好的生活依赖性。那样会给你造成没必要的麻烦。感谢你的采纳，谢谢！！