优质答案:##塑身衣可以穿着睡觉吗##您好，根据您的问题，塑身衣建议还是不要穿着睡觉。因为穿的时间过长，容易造成血液循环不畅，从而供血不足，而且还会造成水肿。建议晚上休息时，穿比较宽松的衣服，同时也要注意体育锻炼，清淡饮食，少吃油腻食物。还要多吃水果蔬菜等富含维生素丰富的食物，这样对体型的改变有很大的帮助。